Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Почему сводит судорогой икроножные мышцы?

Почему сводит судорогой икроножные мышцы

Ощущение, когда судорогой сводит икроножные мышцы, знакомо каждому, но не все знают, почему это происходит. Врачи выделяют три первостепенные причины, которые могут проявлять себя как обособленно, так и в сочетании друг с другом, сопровождая различные заболевания и врожденные аномалии.

Нарушение электролитного баланса мышечных клеток

Тем, кто интересуется, почему ночью сводит судорогой икроножные мышцы, можно ответить, что все дело в недостатке таких микроэлементов, как магний, кальций, хлор, калий, натрий и др. Дисбаланс этих веществ приводит к нарушению мышечного сокращения, а причиной тому может быть обезвоживание, прием мочегонных препаратов, беременность, цирроз печени, гемодиализ, неадекватная регидратационная терапия. В большинстве случаев специальная диета вкупе с усиленным питьевым режимом способны полностью устранить эту проблему.

Ишемия тканей

Тем, кто спрашивает, почему ночью сводит икроножную мышцу, можно дать ответ, касающийся тканевой гипоксии. Обменные нарушения, при которых ткани недополучают глюкозу, могут спровоцировать болевой синдром и спазмические сокращения мышц. А всему виной могут быть варикозная болезнь, поражение мелких артерий, болезнь Рейно, поперечное плоскостопие. В любом случае кровь не может нормально циркулировать по венам и артериям и появляются такие неприятные последствия.

Неврологические патологии

Боль в икроножной мышце после судороги возникает вследствие нарушений в работе ЦНС. Наводя справки, почему сводит икроножную мышцу и возникают болезненные сокращения, стоит обратить внимание на такие причины, как интоксикация, спастический тип паралича, гипертермия у детей, остеохондроз. Интересуясь, как лечить боли в икроножной мышце, стоит сначала выявить причину и начать искать пути ее устранения. Дело в том, что это явление вовсе не безобидное и является основным фактором смерти на воде. При начавшейся судороге необходимо сильно потянуть носок ноги к голени. Это позволит ступне сработать, как рычаг, и растянуть мышцы, заставив их прийти в рабочее состояние.

Кроме того, можно встать на носочки, пройтись, сделать массаж потряхивающими и поглаживающими движениями. Некоторым помогает прикладывание к ноге нагретого предмета. В любом случае при частых судорогах следует искать помощи у докторов.

боли в икроножной мышце причины как лечить
Похожие статьи
Как увеличить шансы на зачатие?
Увеличить шансы на зачатие можно, если заниматься сексом во время овуляции, а после акта сразу с постели не вставать – полежать какое-то время. Кроме того, необходимо быть уверенной, что и партнер способен к зачатию. Обоим рекомендуется вести здоровый образ жизни.
Кровопускание – польза и вред
Есть необычные методы лечения многих заболеваний, у которых есть свои положительные и отрицательные стороны. В этой статье рассказывается о существующей пользе и вреде такой процедуры, как кровопускание.
Дневной сон – польза и вред?
Мнения о том, полезен ли дневной сон, очень разнятся, кто-то считает, что спят в дневное время только лодыри, а кто-то уверен, что это просто необходимо для полноценной работы организма. В этой статье мы разберемся, полезен ли дневной сон для человека или все же вреден.
Как научиться быстро засыпать?
В последнее время все больше людей сталкиваются с таким явлением как бессонница. А ведь для того, чтобы в течение дня быть «на коне» необходимо хорошо высыпаться, в этой статье мы поговорим о том, как научиться быстро засыпать и просыпаться бодрым и полным сил.