Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Рейтинг протеинов

Рейтинг протеинов

Сегодня на рынке спортивного питания представлен огромный выбор препаратов, которые обещают невероятные результаты, но какой именно подходит для вас и является ли информация производителей правдивой. Чтобы вам было легче определиться с выбором хорошего протеина, воспользуйтесь рейтингом, который основан на информации одного очень популярного интернет магазина.

Рейтинг лучших протеинов

  1. (Optimum) Gold Standard 100% Whey. В 2012 году эта добавка получила награду лучший комплекс года и строитель мышц. Это сывороточный протеин, который обладает высокой скоростью усвоения. Он может помочь избавиться от лишних килограмм, а также набрать мышечную массу. В него входят только натуральные компоненты.
  2. (MuscleTech) Phase8. В состав входит концентрат протеина, казеинат кальция, сыворотка, мицеллярный казеин и гидролизат. Этот комплекс в течение 8-ми часов насыщает организм белком. Благодаря этому значительно уменьшается аппетит.
  3. (BSN) Syntha-6. Этот препарат может заменить натуральную белковую пищу. Он уже был удостоен огромного количества различных наград. Чтобы протеин усваивался лучше, в состав входят углеводы и жиры. Не стоит этого бояться, так как жиры полезные, а углеводы медленные. Протеин очень быстро усваивается и насыщает организм на длительное время.

Рейтинг сывороточных протеинов

Сывороточный протеин считается наиболее действенным и его можно использовать, как для набора мышечной массы, так и для похудения. В принципе сыворотка – продукт, который образовывается во время приготовления сыра.

  1. Proto Whey (Bio Nutritional). В состав входит 20 г белка, 5,7 г аминокислот, 3 г клетчатки. Кремовый коктейль очень быстро усваивается организм и начинает действовать. Благодаря тому, что в препарате содержится 100% чистого гидролизированного белка, он попадает в организм в полной мере. Помогает улучшить состояние кишечника.
  2. IsoFlex (All Max). В 30 г препарата содержится 27 г активного сывороточного изолятора. Добавка представлена в нескольких вкусах, не содержит жир и спартам. Добавка обеспечивает прекрасный анаболический эффект.
  3. Whey Protein Isolate (Muscle Feast). Сывороточный изолятор с очень высокой степенью растворимости. В его состав входят самые необходимые для спортсмена белки. К тому же добавка укрепляет систему кровообращения, а также положительно влияет на нервную систему и иммунитет.

Рейтинг комплексных протеинов

  1. Monster Milk CytoSport. Содержит 50 г различных белков, которые необходимы для нормальной работы мышц спортсмена. Аминокислоты, которые содержатся в препарате, необходимы для синтеза белка в мышечной ткани. Дает организму необходимую энергию для тренировок. В 250 мг находится только натуральные компоненты, которые быстро усваиваются организмом.
  2. TEMPRO от DY. Чтобы белки максимально были натуральными, рейтинг комплексных протеинових обрабатывают холодными температурами. В комплекс входит 7 различных белков, из них 4 сыворотки, яичный белок, казеин, пептиды и глютамин. Каждый белок активирует свое действие в разное время, поэтому эффект будет длиться достаточно долго.
  3. ALLWhey ALLMAX Nutrition. В состав входят быстрые, средние и медленные протеины, а также изолятор, казеин, аминокислоты и гидролизат. Для производства используют экологически чистые компоненты. В состав также входит Омега-3 и Омега-6. Продукт представлен со вкусом шоколада и ванили.

Рейтинг протеинов значительно облегчают задачу в выборе необходимого комплекса, ведь в них входят только самые лучшие и действенные и популярные препараты.

Похожие статьи
Как пить аминокислоты?
Чтобы продукты спортивного питания приносили максимум пользы, необходимо знать, как и когда правильно их употреблять. Сегодня мы поговорим об аминокислотах и правилах его приема.
Тренировки Табата
Тренировки Табата очень эффективны для разгона обмена веществ. Длительность такой тренировки всего 4 минуты, однако интенсивность должна быть максимальная.
Программа тренировок на турнике
Что бы иметь красивую подтянутую фигуру без жира, а с красивыми рельефными мышцами - программа тренировок на турнике то, что вам нужно. В этой статье мы расскажем о такой программе.
Тренировка грудных мышц
Развитые грудные мышцы для мужчины, это всегда красиво, эстетично и мужественно. Однако, для тренировки этой группы мышц придется приложить максимум усилий.