Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Самодисциплина: насилие над собой или инструмент успеха?

Самодисциплина: насилие над собой или инструмент успеха

Как это всегда бывает, правда находится где-то посередине. Суровая дисциплина может оказаться клеткой, в которую запирают человека, а ее полное отсутствие приводит к разгильдяйству и невозможности достичь даже незначительных результатов в жизни. Но что такое по сути дисциплина? Это способность выполнять определенную работу не потому, что она очень нравится, а потому, что ее НАДО выполнить. Разве в нашей жизни мало случаев, когда мы действуем потому, что надо, а не потому что хотим? Например, моем полы в квартире (возможно, кто-то очень любит это занятие, но по большому счету люди это делают потому что надо), идем в магазин за продуктами или приходим на встречу точно в назначенное время. То есть, определенные полезные привычки мы у себя все же вырабатываем. Какая-никакая, а дисциплина имеет место в жизни каждого человека.

Почему слово «дисциплина» для многих людей несет скорее отрицательную нагрузку?

Психологи утверждают, что дисциплина — это качество врожденное. Кто-то уже рождается со склонностью к планированию, а кто-то изначально не способен вписаться в установленные рамки. Дети, у которых показатель дисциплины находится практически на нуле, не умеют собираться тогда, когда это требуют педагоги или родители. Сесть вовремя за уроки или встать пораньше и сделать полезную для здоровья зарядку — для них сущая мука. Родители и учителя, пытаясь привить им полезные для жизни навыки, часто просто калечат психику маленького человека, создавая у него ощущение клетки, в которой ему тесно и скучно. В этом случае дисциплина превращается в насилие. Так что слово «дисциплина» вызывает у многих из нас отвращение во многом благодаря именно воспитанию. Ведь нередко в детстве бывало так, что педагоги просто говорили, что нужно делать, не объясняя причин, а за непослушание наказывали. Во многих случаях дисциплина воспитывалась методом кнута (ведь детей много, а воспитатель один, каждому не объяснишь!).

А вот для тех, кто не любит слово «дисциплина», а также для тех, у кого это качество приближается к нулю по природе, есть другое хорошее слово - «мотивация». Навязать человеку полезные привычки невозможно до тех пор, пока он сам их не захочет их взять. А мотивация помогает как раз-таки захотеть. Когда человек видит цель, у него появляется желание самому выработать у себя какие-то полезные навыки.

А нужна ли вообще дисциплина?

Само по себе слово «дисциплина» состоит от двух слов: disclpulus - ученик и discere - учиться. То есть, дисциплина по сути означает приверженность каждого ученика тому, чему он учится. Можно понимать дисциплину не как отказ от каких-то удовольствий, а как концентрацию внимания на ваших желаниях. Главное, понять, чего вы хотите.

Воспитание дисциплины, как правило, окупается с троицей. Так, например, дисциплина в спорте ведет к здоровью, а иногда, и к славе; дисциплина в бизнесе – к финансовому процветанию, успеху; дисциплина при соблюдении диеты – к отличной фигуре. То есть, упорядоченный подход к любому делу ведет нас к нужному результату. А дисциплина — это и есть порядок.

Как вырабатывают полезные привычки?

  1. Подумайте: а зачем вам вообще меняться? Представьте, какое будущее вас ждет, если вы продолжите потакать своим слабостям, и как она изменится, если вы выработаете у себя те или иные привычки. Или откажетесь от уже имеющихся (вредных, как правило).
  2. Определитесь, какие полезные привычки вы хотите иметь?Самодисциплина
  3. Чтобы приучить себя к чему-либо, достаточно повторять это действие в течение 21 дня. И все. После этого оно входит в привычку и больше не доставляет вам неудобств.

Каждый из нас — кузнец собственного счастья и несчастья. Хоть это и непросто, но направить свою жизнь в нужное русло может каждый человек. Ведь легко — это только катиться под гору. А подъем всегда сопряжен с неудобствами и преодолением себя. И если человек осилит такую крутую гору, как самодисциплина, то все остальные горы покажутся сущими пустяками.

Похожие статьи
Как порвать замкнутый круг: работа-дом-работа?
У вас никогда не возникало ощущения, что вы являете героем популярного в своё время голливудского фильма «День сурка»? Ваши дни проходят одни за другим и все они серые скучные и однообразные? Если вы положительно ответили на эти вопросы, наш материал подскажет вам, как можно изменить свою жизнь.
Самодисциплина: насилие над собой или инструмент успеха?
Не каждый человек может похвастаться железной волей и не менее развитой самодисциплиной. Но что скрывается за этим странным словом, навевающим воспоминания об школьных годах и двойках в дневнике за поведение? Давайте найдём ответ на этот вопрос вместе.
Управление временем - советы студентам
Всем известно, что студенты – народ безшабашный и неорганизованный. Но рано или поздно за всё приходится платить и вовремя не выученная тема или не сданный зачёт может вылезти боком. Вам это нужно?! Нет? Тогда стоит «взять в узду» своё время и научиться им управлять.
Удивите родных и друзей: придите вовремя
За вами закрепилась репутация человека, на которого нельзя положиться и который всегда и везде опаздывает? Почему же так происходит, ведь вы явно не стремились к тому чтобы прослыть «мистером неорганизованностью»? Давайте попробуем найти ответ на этот вопрос вместе.