Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Управление временем - советы студентам

Управление временем советы студентам

Организация жизни

Грамотное управление временем – важный аспект жизни, особенно если вы – студент. Если вы расставите свои приоритеты, исходя из своих жизненных целей, у вас будет больше шансов на их скорое достижение. Представляем вам несколько советов по организации жизни и управлению временем.

1. Составляйте список дел на каждый день

Располагайте пункты в списке в порядке убывания важности. И не забывайте награждать себя за успешное выполнение своих планов.

2. Пользуйтесь свободным временем мудро

Когда вы едете в общественном транспорте – можно не терять времени и почитать.

3. Говорить «нет» - это нормально.

Если друзья приглашают вас в кино в четверг вечером, а на следующий день у вас важный экзамен – вы должны осознавать, что в такой ситуации нормально отказаться. Помните о краткосрочных и долгосрочных приоритетах.

4. Делайте всё в нужное время

Ваша работа будет продуктивнее, если вы поймёте, в какое время вы наиболее настроены на рабочий лад. Например, если вам лучше думается днём – не откладывайте дела на вечер.

5. Повторение – мать учения

Повторение выученного помогает лучше освоить новый материал. Систематически повторяя пройденное, вы сэкономите массу времени и энергии в будущем, непосредственно перед тестом или экзаменом. Вы будете готовы к полноценному и уверенному ответу.

6. Высыпайтесь

Для того, чтобы работать на полную мощность, мозгу нужен систематический хороший отдых. Недостаток сна отрицательно влияет на умственную деятельность, да и день кажется вам длиннее.

7. Ставьте окружающих в известность о своём расписании

Если телефонные звонки и сообщения отвлекают вас, скажите друзьям, что вы доступны только в определённое время дня, во все другие часы – попросите не беспокоить вас.

8. Контролируйте нагрузку

Определите количество времени на выполнение определённых заданий и поставьте целью выполнить свой план. И, наоборот, при наличии времени, подберите род занятий, на который этого времени объективно хватит. Также вычислите количество свободного времени.

9. Не тратьте время на отлагательства…

… просто сделайте дело. Если будете весь вечер нервничать по поводу того, что ваша работа непродуктивна – стрессы затянутся надолго.

10. Расставьте приоритеты

Невозможно сделать всё сразу. Выясните важность определённого занятия. Затем поставьте перед собой реалистичные и выполнимые цели.

Похожие статьи
Самодисциплина: насилие над собой или инструмент успеха?
Не каждый человек может похвастаться железной волей и не менее развитой самодисциплиной. Но что скрывается за этим странным словом, навевающим воспоминания об школьных годах и двойках в дневнике за поведение? Давайте найдём ответ на этот вопрос вместе.
Самодисциплина: насилие над собой или инструмент успеха?
Не каждый человек может похвастаться железной волей и не менее развитой самодисциплиной. Но что скрывается за этим странным словом, навевающим воспоминания об школьных годах и двойках в дневнике за поведение? Давайте найдём ответ на этот вопрос вместе.
Как порвать замкнутый круг: работа-дом-работа?
У вас никогда не возникало ощущения, что вы являете героем популярного в своё время голливудского фильма «День сурка»? Ваши дни проходят одни за другим и все они серые скучные и однообразные? Если вы положительно ответили на эти вопросы, наш материал подскажет вам, как можно изменить свою жизнь.
Удивите родных и друзей: придите вовремя
За вами закрепилась репутация человека, на которого нельзя положиться и который всегда и везде опаздывает? Почему же так происходит, ведь вы явно не стремились к тому чтобы прослыть «мистером неорганизованностью»? Давайте попробуем найти ответ на этот вопрос вместе.