Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Что сделать, чтобы не тошнило?

что сделать чтобы не тошнило

Тошнота – крайне неприятное чувство. И совсем плохо, если она накатывает внезапно и никак не желает проходить. Как вернут нормальное самочувствие и что сделать, чтобы не тошнило – эти вопросы волнуют многих. Решить проблему можно с помощью лекарственных препаратов. Но если нет возможности сразу пойти в аптеку, то для начала можно использовать и народные средства.

Что выпить, чтобы не тошнило:

  • чай – можно крепкий черный с сахаром или без, а также зеленый с долькой лимона;
  • картофельный сок – по одной столовой ложке несколько раз в день;
  • содовый раствор – чайная ложка соды на стакан теплой воды;
  • отвар из семян укропа;
  • чай из обычной ромашки, мяты или мелиссы – листья нужно заварить в термосе и настаивать несколько часов, полученный отвар маленькими порциями пить в течение всего дня;
  • имбирный чай – кусочек корня измельчить, залить кипятком, немного настоять и пить теплым.

Что съесть, чтобы не тошнило:

  • что-нибудь кислое – лучше дольку лимона, можно с солью, кислое яблоко, квашеную капусту, несколько ягод клюквы;
  • пососать фруктовый лед или замороженные ломтики цитрусовых;
  • тосты из ржаного хлеба с молоком – жидкость слегка нагреть, хлеб предварительно поджарить и после покрошить в молоко, подождать пока немного размокнет и съесть; молоко обволакивает желудок и успокаивает его, а хлеб служит своеобразным абсорбентом.

Что делать, если тошнит очень сильно?

Если тошнота никак не желает проходить и лишь усиливается, то стоит все же прибегнуть к помощи аптечных средств. Наиболее эффективными препаратами в этом случае являются:

  • метоклопрамид – хорошо помогает и от тошноты, и от рвоты, можно принимать его один-два раза в сутки;
  • атоксил – противотоксическое средство, этот порошок следует разводить в теплой воде;
  • церукал – одно из самых распространенных и доступных средств, выпускается в таблетках, суточная доза – 2-3 штуки;
  • регидрон – порошок, который следует предварительно растворить в одном стакане теплой воды;
  • тошнит после алкоголя что делать
  • валидол – положить под язык, подождать, пока таблетка раствориться.

Что делать, если тошнит после алкоголя?

Если тошнота является следствием злоупотребления алкоголем, то, прежде всего, необходимо очистить желудок: выпейте 1-1,5 литра воды и вызовите рвоту. Затем примите активированный уголь – 1 таблетка на 10 килограммов веса. Через некоторое время можно выпить энтеросгель, который также является хорошим абсорбентом. Если тошнота преследует и на утро, то стоит принять какой-нибудь антипохмельный препарат.

Похожие статьи
Креатин - польза и вред
Креатин – популярная добавка, позволяющая быстрее набирать мышечную массу и улучшать выносливость. Однако от нее может быть не только польза, но и вред, о чем обязательно нужно помнить каждому спортсмену.
Что делать, если болят мышцы?
Мышечная боль и судороги – это крайне неприятно. Лучше обратиться к врачу, чтобы выявить причину этого явления. Но если мышцы болят после тренировки, справиться с неприятными ощущениями помогут советы специалистов.
Полезно ли стоять на голове?
Стойка на голове – одна из важнейших и сложных поз, используемых в йоге. По мнению поклонников йоги эта асана очень полезна. Так ли это на самом деле, можно узнать, прочитав следующую статью.
Витамины для бодрости и энергии
Причин усталости и недомогания может быть множество, но мы остановимся на нехватке витаминов и микроэлементов и расскажем о том, какие витамины помогут справиться с таким состоянием и какие продукты питания необходимо включать в рацион как можно чаще.