Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Депрессия у мужчин

Депрессия у мужчин

Существует ошибочное мнение, будто представители сильного пола не подвержены атакам депрессивного состояния. Клиническая депрессия у мужчин, настолько, как и у женщин, проявляется отсутствием желания заниматься любимым делом, появляется чувство одиночества, тоски.

Признаки депрессии у мужчин

  1. Чувство усталости. У людей, страдающих депрессией, наблюдается постоянная усталость, при этом движения замедлены, так же, как и мыслительные процессы, речь человека.
  2. Значительные изменения веса. За месяц масса тела меняется более чем на 5% от нормы.
  3. Нарушение концентрации внимания. Наблюдается задержка психомоторной активности, в результате чего сложно сосредоточиться на каком-то вопросе или работе.
  4. Бессонница или сонливость. Это наиболее верный признак депрессивного состояния. Многие могут спать по 12 часов, но после пробуждения все равно чувствуют себя устало.
  5. Раздражительность. Мужчина становится несдержанным в своих высказываниях от того, что всегда думает о плохом.
  6. Стресс. Если вы часто находитесь в стрессовой ситуации, знайте, что депрессия и до вас добралась.
  7. Неуверенность. У личности нет сил взять себя в руки. Сложно принимать какие-либо решения.

Причины депрессии у мужчин

Основными причинами проявления мужской депрессии считаются:

  1. Психологические проблемы родом из детства или подросткового периода.
  2. Предрасположенность, обусловленная наследственностью.
  3. Сильные эмоциональные переживания или влияние сильных стрессовых ситуаций.

Как лечить депрессию у мужчин?

Данное заболевание имеет серьезный характер и требует срочного лечения. Различают два основных способа: психотерапевтическое и лекарственное.

Последнее проводят в виде применения медицинских препаратов, именуемых антидепрессантами. А психотерапевтическое осуществляется с помощью психологического консультирования больного. Психотерапия направляет личность на избавления от имеющихся проблем психологического характера.

Похожие статьи
Виды стресса
Стрессовые ситуации сопровождают нас на протяжении всей жизни и время от времени мы подвергаемся его воздействию. В этой статье мы расскажем о видах стресса и самых распространенных его причинах.
Реактивная депрессия
В этой статье мы поговорим о реактивной депрессии, ее симптомах, диагностике и причинах возникновения. Протекание болезни сопровождается такими симптомами, как бессонница, истерия, подавленность и т.д, поэтому помощь специалистов в выходе из депрессии обязательна.
Как бороться с апатией?
Причин появления апатии может быть несколько и очень важно вовремя распознать приближение такого эмоционального состояния, чтобы предотвратить его разрушающее действие на начальной стадии.
Маниакальная депрессия
Маниакальная депрессия - достаточно серьезное психическое нарушение, которое требует незамедлительного вмешательства специалистов. О симптомах этого заболевания мы расскажем в нашей статье.