Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Как перестать бояться стоматолога?

как перестать бояться стоматолога

Белоснежная улыбка свидетельствует о бережном уходе и здоровье зубов, кроме того добавляет человеку уверенности в себе. Но что делать в случае, если боишься идти к стоматологу? Тревожные мысли, страх боли и мучений, ощущение беспомощности в стоматологическом кресле перечеркивают даже самое сильное стремление к красивой улыбке. Даже если болит всего один зуб, человек всеми силами старается оттянуть визит к врачу, принимая огромное количество анальгетиков и надеясь, что все пройдет само по себе. Но если зуб не лечить длительное время, кроме несносной боли вы рискуете потерять его совсем. Мало того, кариес начнет разрушать соседние зубы, и тогда работы у врача прибавится, и вы должны будете его посетить не один раз. Психологи дают несколько советов, что делать в случае, если боишься идти к стоматологу.

Что делать, чтобы не бояться стоматологов

  1. Решите для себя, чем именно вас пугает стоматолог. По совету знакомых можно подобрать специалиста, который вызовет доверие. Постарайтесь понять, что цель вашего врача направлена на то, чтобы помочь вылечиться и вернуть здоровье зубов. Компетентный врач не станет удалять здоровый зуб, а предложит несколько способов его сохранения. Если предупредить доктора о беспокойстве перед визитом к нему, он непременно постарается создать комфортную обстановку и поможет преодолеть страх.
  2. Одна из причин, почему люди боятся стоматолога – это страх боли. Ознакомьтесь с новинками в области анестезии. Давно прошли времена, когда врачи в районных поликлиниках лечили зуб без обезболивающих препаратов. Даже там за умеренную плату могут сделать укол анестезии. В частных клиниках стоматологи также могут предложить вам обезболивание десны перед уколом,почему боятся стоматологов что превратит ваше лечение в абсолютно безболезненную процедуру.
  3. Если же ваш страх настолько силен, что вы не можете заставить себя зайти в клинику, обратитесь к психологу. Он поможет вам справиться с паническими атаками, подробно объяснит все вопросы и поможет побороть причины тревоги. Возможно, боязнь стоматолога пришла родом из детства.

Перед визитом к врачу лучше сразу обговорить предполагаемую стоимость лечения, чтобы уверенно чувствовать себя в финансовом плане. После первого визита вы почувствуете, что ваш страх потихоньку проходит. А результат от лечения лишний раз докажет, что работа над собой не напрасна.

Похожие статьи
Как не бояться смерти?
Страх смерти может быть частью инстинкта самосохранения, а может стать и навязчивой фобией, отравляющей жизнь и угнетающей любого, кто чрезмерно подвержен боязни смерти. Эта статья расскажет о способах избавиться от такого навязчивого страха.
Как перестать бояться водить машину?
Страх вождения автомобиля знаком всем новичкам и преодолеть его нужно как можно быстрее. Достичь этого можно одним единственным способом - практическими занятиями, так как уверенность в своих силах приходит с опытом.
Как перестать бояться собак?
Боязнь собак - одна из самых распространенных фобий, но и поддается лечению такая фобия достаточно хорошо, при условии грамотного подхода к решению проблемы. Эта статья расскажет о способах избавления от кинофобии.
Боязнь дырок на теле
Трипофобия - боязнь дырок и кластерных отверстий. Корни этой фобии уходят далеко в прошлое и заложены где-то на генетическом уровне. Об этой фобии и методах ее лечения расскажет наша статья.