Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Несчастная любовь

несчастная любовь

Вы не можете отвести взгляд от этого человека. Все в нем кажется прекрасным: силуэт, глаза, смех и даже жесты. Есть лишь один недостаток в этом небесном создании – отсутствие всякого интереса к вам. Так начинается трагедия, главные актеры в которой – неразделенные чувства. Будь то безответная любовь к парню и или нежность к девушке, смириться с мыслью о том, что вы никогда не будете вместе настолько мучительно трудно, что порой хочется пойти на крайние меры. И многие люди, лишившие себя жизни ради любимых, так и сделали. Но давайте договоримся, что вы не будете повторять их ошибок, а прислушаетесь к голосу разума в нашем лице и посмотрите на свою ситуацию с иных сторон и точек зрения.

Как пережить несчастную любовь?

Начнем с того, что разберемся в причинах возникновения безответного чувства. Дело здесь не просто в том, что вы любите, а вас – нет. Все намного серьезнее, чем кажется, и основная причина кроется не в том объекте, к которому воспылало сердце, а в нас самих. Поэтому, чтобы понять, как избавиться от безответной любви важно найти в себе истинную причину ее возникновения.

  1. Несчастная любовь к себе. Результат такого отношения к своей собственной личности заключается в подмене любви к другому человеку. Большинство страдальцев уверено, что стать счастливым можно заполучив человека, который может сделать их счастливыми. Однако требовать, просить и умолять человека ответить взаимностью – это главная ошибка. В природе не бывает такого, чтобы любили по принуждению.
  2. «Голодная» любовь. Встречается она довольно часто и возникает из-за нехватки партнера рядом. Тогда несчастные пускаются во все тяжкие и пытаются построить отношения буквально с первым встречным. Виной всему – страх одиночества.
  3. Привет из детства. Подсознательно все мы ищем общества тех людей, с которыми сможет отработать те же роли, что и в детстве. Зачастую дети пытаются построить свои отношения также, как это делали их родители. С результатом этих действий все знакомы.
  4. Фанатичное самопожертвование. В этом случае чувство к другому, не что иное, как попытка убежать от самого себя или отречься. Речь здесь идет не только о реальном и близком знакомом, которого записали в возлюбленные. К этому же типу относятся звезды, известные актеры, вожди и т.п. Иными словами люди-жертвы «сотворяют» себе кумира. Чаще всего такая «несчастная любовь» возникает в подростковом возрасте, когда вся комната увешана постерами с любимыми звездами, в голове прочно сидит образ «любимого» человека, а страдание воспринимается как истинное предназначение в таком бездушном и жестоком мире.

Причины возникновения несчастной любви можно перечислять бесконечно. В любом случае, когда это чувство возникает, вместо того, чтобы искать ответа, как правильно страдать от несчастной любви, стоит задуматься – как от нее вылечиться.

Неразделенная любовь – что делать?

Универсальное лекарство от несчастной любви, к сожалению, человечество пока не придумало. Зато психологи прекрасно знают, как справиться с этим чувством на уровне духовном. Поэтому и мы предлагаем вам варианты, как избавиться от несчастной любви, опираясь на знания лекарей души:

  1. Поставьте на объекте воздыхания жирную точку. Сделать это можно прервав любые контакты с ним, его друзьями и знакомыми. Исключение составляют лишь те, кто мучается вопросом, как пережить безответную любовь к коллеге. В этом случае стоит прислушаться к себе – сможете ли вы держать себя в руках при встрече с ним. Если мучения невыносимы – лучше сменить место работы.
  2. Найдите себе жилетку, подушку, полотенце или плюшевого мишку и как следует поревите. Выплакаться нужно обязательно. Лучший способ освободить сердце от тяжелых мыслей – это дать ему вдоволь погоревать. К тому благодаря слезам очищается не только тело, но и душа.
  3. В вопросе как забыть безответную любовь многие психологи, как и ряде других жизненных ситуаций, советуют составить список с положительными и отрицательными пунктами. В данном случае описывать следует объект воздыхания. Включите в этот список не только то, за что вы любили, но и то, что раздражало. Многим от подобного занятия становится легче.
  4. Полюбите себя. Оглянитесь вокруг и постарайтесь осознать, что жизнь продолжается. Помочь в этом деле вам могут походы на спа-салонам, прогулки по магазинам, а еще лучше – отъезд подальше от возлюбленного. Также можно созвать девичник из близких подруг и как следует перемыть косточки всем, кого вы знаете. Такой способ помогает обрести веру в себя и выплеснуть всю негативную энергию.
  5. Найдите новое увлечение. Лучшее средство забыть неприятные ощущения страдания как пережить несчастную любовьэто смена деятельности. Найдите себе хобби, которое полностью займет вашу душу. Пусть это будет нечто экстремальное, или наоборот спокойное. Главное, чтобы это дело дарило вам только позитив и помогло отвлечься от тяжелых мыслей. К тому же, новое увлечение это еще и новые знакомства, а значит и возможно возникновение настоящих полноценных отношений.

Пробуя различные методы как забыть несчастную любовь, помните, что упиваться своим страданием категорически запрещается. Ищите причины своих мучений в самих себе. Ваша жизнь в ваших руках. Так зачем тратить ее на тех, кто не стремится проводить свое время с вами?

Похожие статьи
Как справиться с депрессией самостоятельно?
Напала депрессия? Не доводите дело до психиатра и антидепрессантов! Боритесь с хандрой всеми доступными способами. Для вас – советы психолога, как самостоятельно справиться с депрессией, пока она не справилась с вами.
Кризис среднего возраста у женщин
Кто не знает про кризис среднего возраста у мужчин - именно в это время увядающие «мачо» начинают прихорашиваться, заниматься спортом и искать себе отдушину «на стороне». А чем женщины хуже? Все о женских кризисах – в нашей статье.
Кризис среднего возраста у мужчин
Кризиса среднего возраста боятся все, но никто точно не знает, что это такое. Особенно боятся женщины, когда «это» случается с их мужьями. Мужской кризис - явление неприятное, но пережить его можно без особых потерь, если следовать нашим советам.
Как победить депрессию?
Депрессия, к сожалению, частое явление и причинами такого состояния могут быть несколько факторов. Мы рассмотрим, как можно победить депрессию самостоятельно не прибегая медикаментозному лечению.