Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Зависимость от компьютерных игр

зависимость от компьютерных игр

Вам знакомо чувство, когда тяжело оторваться от прохождения еще одного уровня в вашей любимой компьютерной игре, друзья уже забыли, когда последний раз вас видели вдали от ноутбука, а любимая девушка и вовсе лишилась надежды на то, что вы все-таки сдержите свое обещание перезвонить ей? Для вас стерлась грань между обожаемой игрой и реальностью? Добро пожаловать в ряды киберзависимых. Но не все так печально, как может показаться поначалу.

Зависимость от компьютерных игр

Игровая зависимость являет собой форму психологической зависимости, которая проявляется в навязчивом увлечении, как видео, так и компьютерными играми. Данная зависимость, называемая еще «киберрадикция» подразделяется на следующие виды:

  1. Ролевые игры (человек с головой уходит от реального мира).
  2. Не ролевые (личность стремится дойти до цели, до конца, не смотря ни на что, при этом она готова многим пожертвовать).

Важно отметить, что наиболее зависимой считается сетевая игра MMОRPG MOBA. В современности зафиксированы случаи, когда навязчивое увлечение такими играми привело к печальным последствиям. В октябре 2005 года от истощения умела китаянка в результате многсуточной игры в «World of Warcraft.»

Ученые выяснили, что киберрадикция овладевает тех, кто не уверен в себе, не умеет правильно контактировать, общаться с окружающими, испытывает жизненные трудности или проблемы и, что самое главное, этой зависимости подвержены дети.

Стадии игровой зависимости от компьютерных игр

Существует три стадии:

  1. Слабо выраженная зависимость. Геймер может с легкостью в любую минуту отключить свой компьютер, отказавшись от игры и заняться более важными делами.
  2. Человек так же может отказаться от виртуального мира, но это дается ему труднее. Данную сложность он объясняет нежеланием терять заработанный рейтинг, игровые вещи, полученную виртуальную валюту.
  3. Тяжелая стадия киберзависимости. Представители этого этапа активно упоминают игру, ее элементы в обыденных разговорах. Способны с охотой тратить свои финансы на нее, но при этом активно отрицают свою зависимость.
Симптомы зависимости от компьютерных игр
  1. Отсутствие прежнего желания проводить большое количества свободного времени с друзьями.
  2. Нежелание прекращать игру.
  3. Разговоры, дискуссии на компьютеры не темы.
  4. Ярко выраженное раздражение в моменты отрыва от игрового процесса.
  5. Нарушение сна, не поддержание личной гигиены.
  6. Физические отклонения в виде головной боли, нарушении зрения, боли в области запястий и спины, бессонница, повышенная утомляемость.

Если вам удалось выявить хотя бы несколько из перечисленных признаков зависимости от компьютерных игр, следует сразу же предпринять необходимые меры или обратиться к психотерапевту.

Лечение зависимости от компьютерных игр

Сложнее всего в первый раз убедить игрозависимого, что следует пройти несколько сеансов психотерапии. Помните, что в большинстве случаев психических отклонений такой человек не будет считать себя больным, а потому довольно болезненно реагирует на любую критику в свой адрес. Поэтому все-таки попытайтесь его убедить в том, что ему нужна помощь.

Лечение проводят как индивидуально, так и группами. Поначалу психотерапевт выясняет причины, в результате которых, личность решила уйти от мира реальности.игровая зависимость от компьютерных игрЕсли обнаружено, что больной уходит в виртуальность в связи с депрессивностью характера, ему назначаются лекарственные препараты.

Важно отметить, что обычными запретами проблему не решить. Это приведет лишь к нервным срывам, депрессии, стрессовому состоянию больного и осознание им собственной ничтожности. Помочь в этом можно лишь с помощью метода замещения. Для этого необходимо убедить зависимого, что в реальном мире не все так плохо, как ему кажется.

Чаще отвлекайте игромана. Гуляйте с ним на свежем воздухе, путешествуйте. Делайте все возможное, чтоб сократить количество часов, проводимых у компьютера.

Похожие статьи
Эмоциональная зависимость
Проявление зависимости не спонтанно, она была в нас всегда, из-за недополучения чего-то в детстве, наши родители были недостаточно грамотными и не сумели помочь развить свое собственное «Я».
Метеозависимость - симптомы и лечение
Метеозависимость - бич современного человека, который отошел от природы и начал жить по своим законам. В этой статье мы расскажем о видах метеозависимости и способах облегчения симптомов.
Никотиновая зависимость
В этой статье мы расскажем о никотиновой зависимости, ее стадиях, последствиях и, самое главное, об эффективных способах избавления от этой пагубной привычки самостоятельно.
Лекарственная зависимость
Длительный прием лекарственных препаратов, таких, как обезболивающие, снотворные и психотропные является далеко не безопасным, так как может привести к лекарственной зависимости.