Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Что делать, чтобы не заболеть свиным гриппом?

что делать чтобы не заболеть свиным гриппом

Свиной грипп вызывают особые формы вирусов, которые могут инфицировать не только домашних животных, но и человека. Заражение происходит воздушно-капельным и бытовым путем. На вопрос относительно того, можно ли заболеть свиным гриппом от мяса зараженного животного, специалисты отвечают отрицательно. Дело в том, что этот вирус погибает при нагревании свыше 70 градусов. Так, мясо, прошедшее надлежащую термическую обработку, не представляет опасности для здоровья.

Первичные признаки свиного гриппа очень схожи с симптоматикой гриппа простого. У человека резко повышается температура тела, появляется мигрень, светобоязнь. Появляется сухой кашель, который сопровождается ломотой в груди. Как правило, насморка нет. Частые симптомы свиного гриппа - рвотные позывы, жидкий стул и рези в области желудка. При этом больной очень вялый и слабый.

Свиной грипп вызывает серьезные осложнения:

  • поражение сосудистой системы;
  • кровоизлияния в органах;
  • патологические изменения органов дыхания;
  • тромбоз капилляров;
  • отек мозга.

Лечить это заболевание необходимо в стационаре, под наблюдением медицинских работников. Для того чтобы снизить риски заболеть свиным гриппом, следует выполнять ряд мер.

Что делать, чтобы не заболеть свиным гриппом?

Считается, что предотвратить заболевание поможет вовремя сделанная прививка. Конечно, вакцина не даст гарантию того, что человек не заразиться вовсе. Но тот, кто привит, переносит болезнь гораздо легче. Протекает она без осложнений.

В период эпидемии, а также весной и осенью, когда иммунная система людей ослаблена, следует употреблять препараты, повышающие защитные способности организма. Так он сможет самостоятельно противостоять различного рода вирусам и инфекциям.

В местах скопления людей следует использовать специальные защитные маски. Менять их следует часто: примерно каждые два-три часа. Но можно использовать и повторно, но только после того, как маска будет постирана и проглажена.

В разгар эпидемии нужно постараться сократить контакт с людьми, а также избегать мест массового скопления народа. К таким местам можно отнести магазины, кафе, общественный транспорт.

Также лучше полностью исключить контакты с теми, у кого проявляются явно выраженные симптомы ОРВИ или гриппа: кашель, насморк, озноб.

О том, что делать чтоб не заболеть свиным гриппом, можно говорить много: первым делом уделите должное внимание своему здоровью. Нужно заботиться о правильном и полноценном питании, хорошем сне и отдыхе. Проветривайте помещение, ежедневно проводите влажную уборку. Желательно с антибактериальными средствами. Мыть руки с мылом рекомендуется как можно чаще.

Что пить, чтобы не заболеть свиным гриппом?

Медики рекомендуют пить средства, которые укрепляют иммунитет и стимулируют организм. К ним относят тамифлю, арбидол, лаферон, интерферон. Очень важно принимать поливитаминные комплексы, свежевыжатые соки. Тем, у кого нет денежных средств на покупку медикаментозных препаратов, можно использовать дешевые подручные средства.

Что еще можно пить, чтоб не заболеть свиным гриппом:

  • чистую воду с добавлением лимонного сока;
  • настойку родиолы розовой;
  • элеутерококк;
  • сироп из ягод шиповника;
  • отвар корневищ шиповника.

Кроме этого, нужно включить в свое меню свежий лук и чеснок, овощи и фрукты.

Куда обращаться, если заболел свиным гриппом?

При симптомах свиного гриппа следует вызвать скорую помощь. Замедлять обращение к специалистам не нужно. При этом следует рассказать врачу о путешествиях, а также контактах с инфицированными людьми. После изучения анализов диагноз будет либо подтвержден, либо опровергнут. В первом случае будет назначено эффективное лечение в стационаре.

что пить чтобы не заболеть свиным гриппом
Похожие статьи
Болит поясница – что делать?
Боли в позвоночнике для современного человека не являются редкостью, но важно правильно определить причину ее появления. В этой статье вы сможете узнать о наиболее распространенных причинах, а также о способах лечения проблемы.
Что делать, если болят глаза?
Боль в глазах может быть спровоцирована различными факторами, а иногда может свидетельствовать о наличии у вас какого-либо заболевания. В этой статье мы расскажем, почему могут болеть глаза и что делать, если это происходит.
Что делать, если икаешь?
Как правило, икота длится всего несколько минут, но бывает, что она становится довольно продолжительной и доставляет немалый физический дискомфорт. В данной статье мы попробуем выяснить, что же делать, если «замучила» икота.
Что делать, если отекают ноги?
Отекание ног - довольно распространенная проблема как для женщин, так и для мужчин. Однако, прежде чем бороться с этим явлением, стоит выяснить его причины. Из этой статьи вы узнаете, почему отекают ноги и что делать, чтобы избавиться от отеков.