Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост

Средство от депрессии

средство от депрессии

Начнем с того, что уже с ходу уменьшит вашу депрессию. Оказывается, депрессия продлевает жизнь и улучает ее качество. К такому выводу после длительных наблюдений и составлений статистики пришли американские ученые. Люди, перенесшие депрессию, демонстрируют умение реально видеть проблему, находить конструктивные решения и даже предвидеть исход начатой затеи. Если вы не преисполнились гордостью от того, что переживаете такое полезное во всех отношениях заболевание, перечислим средства от депрессии, которые также способны развеселить человека с таким тонким чувством юмора, как у вас.

Научная литература

В Глазго доказали действенность еще одного эффективного средства от депрессии, которое по мнению ученых должно стать чуть ли не главным методом лечения начальной и средней степени депрессии. Это – книги, в которых описаны психологические методы борьбы и разрешения проблем, стресса, неудач. Принявшие в эксперименте участие люди были разделены на две группы: одних лечили медикаментозно, других заставляли читать подобные книги. И, вторая группа превзошла своих «конкурентов». Такая литература помогает изменить ход мышления и отношение к происходящим вещам.

«Гормональные»

Для того чтобы средства от депрессии и стресса подействовали, они должны стимулировать выработку гормонов радости. Таким средством, по мнению психиатров, является секс. Во время полового акта усиливается выработка дофамина – гормона удовольствия, серотонина - гормона радости, и эндорфина – гормона счастья.

Но такие же гормоны выделяются и при поедании бананов, инжира, шоколада, мороженного, и даже алкоголя.

Народные средства

Человек, вопреки тому, что говорят ворчливые старушки, страдал стрессом и во времена, когда не было автомобилей, компьютеров и мобильных. Поэтому для лечения своего недуга может быть очень полезным заглянуть в эдакий сборник лечебных трав.

Перечислим основные народные средства от депрессии:

  • травяной настой из горца птичьего;
  • травяной настой из пятилопастного пустырника;
  • травяной настой из перечной мяты;
  • травяной настой из посевной соломы овса;
  • настой из корневищ лекарственного дягиля;
  • настой из белой омелы.

Кстати, трава зверобой в любом виде – это отличное средство против депрессии. Из него также готовят различные антидепрессанты, продаваемые в аптеке, и именно они являются единственными безопасными к применению, без врачебного предписания, медикаментами.

Перечень лекарств из зверобоя и не только смотрите в списке ниже, а если под рукой нет ни одного из них, попытайтесь все-таки вылечить свой недуг мыслями о том, что это – очень полезный жизненный опыт.

Список лекарств от депрессии

1. Трициклические антидепрессанты:

  • Азафен;
  • Амитриптилин;
  • Фторацизин.

2. Ингибиторы моноаминооксидазы:

  • Бефол;
  • Инказан;
  • Пиразидол;
  • Сиднофен;
  • Тетриндол.
народные средства от депрессии

3. Другие группы антидепрессантов:

  • Мапротилин;
  • Тразодон;
  • Флуоксетин;
  • Цефедрин.

4. Препараты на основе зверобоя:

  • Гелариум гиперикум;
  • Негрустин;
  • Деприм;
  • Доппельгерц невротоник.
Похожие статьи
Синдром хронической усталости - лечение
Если вовремя не дать организму достаточное количество сна и отдыха, развивается синдром хронической усталости. Эта статья расскажет о симптомах и методах лечения такого синдрома.
Как бороться с депрессией самостоятельно?
При первых признаках депрессии необходимо приложить максимум усилий, чтобы избавиться от такого состояния, иначе можно получить самые нежелательные последствия. Эта статья расскажет о методах борьбы с депрессией своими силами.
Суицидальные мысли
Эта статья расскажет о самых распространенных причинах возникновения суицидальных мыслей, а также о том, что стоит предпринять в первую очередь, если вы заметили их появление.
Как успокоить душу?
Душевные переживания испытывал каждый, однако есть моменты, когда такие переживания могут стать причиной развития серьезных психологических проблем. Эта статья расскажет том, как можно успокоить душу и не вогнать себя в глубокую депрессию.