Гейнер для набора массы
Если вы занимаетесь таким видом спорта как бодибилдинг или просто хотите улучшить рельеф своего тела, то вам необходимо обязательно употреблять пищевые добавки. Давайте уделим внимание одному из них – гейнеру, в состав которого входят углеводы высокого качества, протеин, а в некоторых вариантах есть креатин и витамины. Какой гейнер для набора массы выбрать именно вам, зависит от скорости вашего метаболизма, чем он быстрее, тем калорийнее должен быть гейнер.
Что вы получите, употребляя эту пищевую добавку:
- Большую дозу углеводов и аминокислот, которые дадут вам энергию и силу на интенсивную тренировку.
- Восстановление потерянного количества белков и углеводов, а так же восстановление вашей утраченной энергии.
- Необходимое количество калорий будут поступать в ваш организм, но без жира, что из обычной еды невозможно.
- Optimum Serious Mass. Новинка 2013 года в одной порции, которой находится 1250 калорий и 50 г белка. Эта пищевая добавка поможет вам быстро восстанавливаться после тренировок и набирать необходимое количество массы. Теперь ваша задача превратить все это в прекрасный рельеф.
- BSN True-Mass. Достаточно большое количество белка (50 г/порция) помогает спортсменам быстро восстанавливать мышечную ткань после длительных тренировок. А жиры и углеводы придают вашему организму много сил и энергии. Этот гейнер для мышц обладает невероятным ароматом, что выделяет его среди других экземпляров.
- Optimum Pro Complex. В этом варианте делается упор на количество протеинов, благодаря которому вы достигнете прекрасных результатов. В нем содержится 60 г белка/порция, а так же 7 белков, среди которых находится сыворотка, казеин и яичный белок.
- CytoSport Cyto. Этот гейнер для быстрого набора массы снабжает наш организма огромным количеством белков и углеводов. В комплекс входит глютаминовая сыворотка, креатин и L-глютамин. Количество белка – 54 г/порция, к тому же этот гейнер обладает невероятным вкусом.
- MHP Up Your Mass. На разработку этого варианта у производителей ушло более 10 лет. Благодаря ему у вас получится нарастить мышечную массу за небольшое количество времени. В нем находится, в расчете на одну порцию, 46 г белка и 58 г углеводов.
И так, сделаем вывод, что гейнер для набора массы идеально подходит для всех мужчин, которые мечтают о красивом теле. Теперь вам осталось определиться с производителем, приобрести добавку и вперед тренироваться.
